O Ashtanga House Faro é um estúdio de yoga situado no nosso apartamento, em Faro, que tem como base de ensino a tradição de Ashtanga Yoga de Mysore, no sul da Índia. Apesar desta ser a estrutura base do que ensinamos, não ficamos porém restringidos a explorar outras técnicas ou pontos de vista que o vasto universo do yoga tem para nos oferecer.
Acreditamos numa abordagem inclusiva e não dogmática da prática, assim como acreditamos que apesar das diferentes tradições e linhagens que existem, todas elas caminham na mesma direção: a de deixar a vida em que tocam mais leve, saudável e feliz.
No Ashtanga House Faro, cada praticante vai aprender aprender a construir as sequências de posturas de forma individual e progressiva, respeitando sempre as suas capacidades e limitações, sob a orientação de professores experientes que só ensinam o que aprenderam em vários anos de prática consistente.
