As práticas recomeçam dia 6, na próxima segunda-feira e a nossa primeira aula aberta do ano é já dia 11 de janeiro, no próximo sábado!
Na aula iremos explorar as primeiras posturas da primeira série, precedidas de uma breve introdução teórica ao Ashtanga Yoga.
É necessário inscrição prévia pois os lugares são limitados.
Até já! 🔥